تساقط الشعر (chute des cheveux)

عند الولادة ، يملك كل منا عددا هائلا من البصيلات المسؤولة عن نمو الشعر ؛ الذي يعتبر ابرز علامات الجمال مما يجعل من سقوطه مشكلة تؤرق العديد .

فما هي أسباب سقوط الشعر و كيف يمكن الوقاية منه ؟ تعرف على ذلك والمزيد في المقالة التالية .

سقوط الشعر ( خارج إطار العلاج الكيميائي) هو أمر طبيعي لأننا جميعا نفقد ما بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم الواحد؛ و في بعض الأحيان اكثر من هذا المعدل قليلا بسبب نوع الشعر ، السن ، فصول السنة او العامل الوراثي .

الشعرة الواحدة تنمو بمعدل 1مم كل 3 أيام ما يعادل 12 إلى 15 سم كل عام . يمتد نمو الشعرة علم مدار 3 إلى 6 سنوات تليها 3 أسابيع راحة تموت خلالها وتسقط على مدى 6 أشهر التي تليها .

أسبابه

    1- الحمل :

     وخاصة خلال الأسابيع الأخيرة و الولادة ؛ إمرأة ما بين اثنتين تعاني من سقوط الشعر خلال الحمل (Alopécie post-partum ) نظرا لعدم انتظام الهرمونات لكن لا داعي للقلق فخلال السنة الموالية تكون المرأة استعادت صحة شعرها . 

    2- سقوط الشعر الفصلي :

    تحديدا فصلي الربيع و الخريف نظرا لتراجع مستوى الهرمونات اللازمة لنموه و كذلك لنسبة التعرض لأشعة الشمس ؛ هذه الفترة غالبا لا تستمر لأكثر من 6 أسابيع

    3-  افتقار التغذية لبعض العناصر :

   

    خاصة خاصة الحديد , الزنك أو الفيتامين B9 لهذا ينبغي التأكد من توفر وجباتنا على كميات كافية

    4- الغدة الدرقية (Glande thyroide) :

    عدم انتظام مستوى كل من الهرمون T3 و T4 يؤدي إلى تساقط الشعر بكثافة

    5- عوامل وراثية :

    إذا كان أفراد العائلة يعانون من هذا المشكل مسبقا فاحتمال تساقط الشعر كبير

    6- بعض الأمراض : 

داء الثعلبة ، إلتهاب الجلد الدهني ... و غيرها من الامراض لها تأثير على نمو الشعر ، ففي حالة داء الثعلبة مثلا توقف البصيلات نشاطها بطريقة لا يمكن التنبؤ بها مما يخلق بقع صلع على مناطق معزولة من فروة الرأس.

    7- اللجوء الى بعض الاصباغ المحلية الصنع أو مكواة الشعر : أو ما يعرف ب (mèches et defrisage ) قد يضر بصحة الشعر و يؤدي إلى تساقطه

    8- التوتر المستمر و عدم انتظام النوم

    9- العلاج الكيميائي

   10- بعض الأدوية يمكنها كذلك التسبب بتساقط الشعر

طرق الوقاية و العلاج 

• التغذية الصحية الغنية بعنصر الحديد ، الزنك و الفيتامين B9 و كذلك السليسيوم
• إجراء فحص مستوى هرمونات الغدة الدرقية للتأكد من انتظامها
• الغسل المنتظم للشعر مع إجراء تدليك لفروة الرأس وإستعمال شامبوهات غنية بالزنك ومادة الكيراتين
• التقليل من استعمال الاصباغ و مثبتات الشعر (Gels) و كي الشعر (Laques)